Moments of Refuge — session 5 - tigrinya

ጥበብ ምስትውዓል ንስደተኛታት

Mindfulness-SOS for Refugees

ጸገማት ከም ኣጋይሽ፦ 3 ደረጃታት ጸገማት ንምግጣም (30 ደቓይቕ)

ናይ ገዛ ልምምድ፦ ኮፍ ኢልካ ናይ ምስትንፋስ ጥበብ ምስትውዓልን ኣጋይሽ ምቕባልን

ናይ ገዛ ልምምድ፦ 3 ደረጃታት ጸገማት ንምግጣም (6 ደቓይቕ)